Hōʻike i nā huahana kohola
1, ka loiloi huahana
Loaʻaʻia nā huahana ko mākou mau huahana mai nā lako kūlohelohe a me nā mea maʻemaʻe, e nānā pono ana a hanaʻia e hāʻawi i ka norourment no kouʻili a me ke olakino olakino. Ua waiwai kēia huahana i ka Clip luna kiʻekiʻe kiʻekiʻe, e hana ana ia i koho kūpono no kou olakino o kēlā me kēia lā.
2,ʻAi maikaʻi
ʻO ke kolgegen kahi mea nui e mālama ai i ka holoiʻana i ka maka a me ka raditastics. Hiki i kā mākou huahana ke hoʻohui i ka nalowale o ka collagen, e hoʻomaikaʻi i ka maloʻo, ka paʻaʻana, a me nā pilikia'ē aʻe, a me nā pilikia. I ka manawa like, hiki iā ia ke hiki i ka notrish jint cartilage, e hōʻoluʻolu i kaʻehaʻeha, a hoʻonui i ka hoʻololi hoʻololiʻana.
3, ke ole
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā huahana collage kolepa maʻalahi loa. ʻO ka mea i hōʻikeʻia i kēlā me kēia lā i kēlā me kēia lā 1-2 mau manawa. E lawe i kahi nui kūpono o ka huahana i kēlā me kēia manawa a holoi me ka wai mahana. Ua manaʻoʻia e lawe ia ma luna o kahi'ōpūʻole a iʻole ma mua o kaʻaiʻana no ka mea e pili ana i ka absorption a me ka hoʻohanaʻana.
4, ka nānāʻana
He kūpono kēia huahana no nā hui makahiki āpau,ʻo ia ka mea e pili ana i ka poʻe e pili ana i ka olakino olakino a me ke olakino. Inā paha he limahana ko ke kolo keʻokeʻo e pili pinepine ana i kahi kamepiula, kahi hoaaloha e kū ana a hoʻomaʻamaʻa paha i nā hōʻailona o nā huahana collage.
5, nā hiʻohiʻona maikaʻi
ʻO nā huahana ko mākou huahana i loaʻa i nāʻano likeʻole: mua,ʻoi aku ka maʻemaʻe mua, e hoʻohana ana i kaʻenehana extrant e hōʻoia i ka hoʻomaʻemaʻe ʻO ka lua, maʻalahi ke hoʻopiliʻia, a me ka hoʻolālā kumu hoʻohālikelike e hana maʻalahi a hoʻohanaʻia e ke kino kanaka; Kolu, he nui ka hopena. Hiki i ke hoʻohana lōʻihi ke hoʻohana nui i ke olakino o kaʻili a me nā pū.
6, e hoʻomanaʻo
Eʻoluʻolu e like me ka dosage i manaʻoʻia a pale aku i ka intake. ʻO nā wahine hāpai, hana i nā wahine wahine, a me nā kānaka me nā kūlana pilikino e hoʻohana i lalo o ke alakaʻi no ke kauka. E mālamaʻoe i ka huahana ma kahi wahi maloʻo a maloʻo, pale i ka paleʻana i ka lā a me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Inā he nīnau a he nīnau pahaʻoe, eʻoluʻolu, e kūkākūkā i kahi kauka lapaʻauʻoihana.ʻO kā mākouʻoihanaʻoihanaʻoihanaʻoihana e pili ana i nā mea hana nani, nā meaʻai, botulinus, nā mea kani, nā mea kani, a me ka mālamaʻana o ka wai. Welina e nīnau!
Contact Now